top of page
COURSES & SCHEDULES
コース紹介とスケジュール
コース紹介
Kidsコース
対象：3歳ー小学2年生
レッスン：50分／回
スタイル：グループレッスン
内容：基本的な身体の使い方・手や足の動かし方やポジショニングなど、バレエの基礎から学びます。
バーレッスンの後、センターレッスンで、バレエの歩き方・シンプルなステップ・簡単なジャンプも少しずつ導入していきます。
レッスンを通じて、運動神経や柔軟性が上がり、音楽的情緒が養われるだけでなく、礼儀作法・マナー、表現力も身に付きます。
Juniorコース
対象：小学3ー6年生（Junior 1）
中・高校生（Junior 2）
レッスン：60分／回
スタイル：グループレッスン
内容：基本的な身体の使い方・手足のポジショニングといった、バレエの基礎から始めてバーレッスンへ。
その後、センターレッスンに移行して、バレエの歩き方・シンプルなステップ・簡単なジャンプを少しずつ導入します。
身体能力の向上や姿勢の改善だけでなく、礼儀作法・マナー、さらに協調性や自信、自己管理能力も身に付きます。
Professionalコース
対象：中学生以上
レッスン：90分／回
スタイル：プライベートレッスン（基本）
2－3人の合同レッスンの場合あり
内容：プロのバレエダンサーや舞台俳優を目指している上級者向けのコースです。
オーディションやコンクールに特化した練習が中心になり、クラシックだけでなく、モダンバレエの指導も行います。
なお、ペア（パ・ド・ドゥ）はこのコースでのみ受講可能です。
Eleganceコース
対象：18歳以上
レッスン：60分／回
スタイル：グループレッスン
内容：バレエの基礎訓練を取り入れたストレッチや柔軟体操が中心のエクササイズコースです。
膝や腰・関節に負担をかけないローインパクトな有酸素運動。
基礎代謝量のアップ、ダイエット効果、姿勢や骨盤の矯正など、特に中高年以上の方にお勧めのコースになります。
bottom of page